Мнение о книге "Внимательный мозг"

Жизнь коротка чтобы читать такие потоки сознания. Ну или "не осилил". На 130 странице я понял, что не смогу дальше следовать за восторженной мыслью автора книги. Т.к. текст это не научный взгляд, а субъективное мнение автора и его знакомых как медитация это круто. Простите, но другой рецензии не будет.
Читать  ли эту книгу? Нет, уж лучше Силу воли, там про медитацию намного больше полезной информации.